2020 සිදු කරන ලද පරීක්ෂණඅනුව පොල්තෙල් භාවිතය නිසා කොලොස්ට්‍රෝල් වැඩිවීමක් සිදුනොවන බවත් බ්ලෙන්ඩර් කිරීමේදී අතින් මිරිකා ගන්නා කිරි ප්‍රමාණය මෙන් දෙගුණයක් කිරි ලබාගත හැකි බවත් වෛද්‍ය සංරග අපහප්පෙරුම මහතා පවසයි.
මෛත්‍රීපාල සිරිසේන නීත්‍යානුකූල නොවන විදිහට රනිල් වික්‍රමසිංහගේ අගමැති ධුරය ඉවත්,කල බවට කියමින් අධිකරණයට ගිහිං රනිල්ට සාධාරණයක් කරන්න කියලා අධිකරණට කන්නලව් කරපුඅනුරගේ ජවිපය සහ එහි සියළු කබ්බන් මහින්ද රාජපක්ෂ නිසි ආරක්ෂක තක්සේරුවකින්,පසු තමන්ගේ ආරක්ෂාව ඉවත් කර නැති බවට සාධාරණයක් කරන්න කියලා අධිකරණයට ගියහම මෙන්න අධිකරණය හරහා වරප්‍රසාද රැකගන්න වලිකනවලු.
ජනාධිපති අනුර කුමාර දිසානායක මහතාගේ දින තුනේ ඉන්දීය සංචාරය සහ දින හතරේ චීන සංචාරය රටට යහපත් ද අයහපත් ද යන්න සංසන්ධනය කිරීමේ දී යම් යහපත් තත්වයක් පෙන්නුම් කරන බව ප්‍රවීන මාධ්‍යවේදී ශමීන්ද්‍ර ෆර්ඩිනැන්ඩො මහතා පවසයි.
රංගන ශිල්පී ජගත් චමිල මහතා සමාජ මාධ්‍ය ක්‍රියාකාරිකයෙකු සමග සිදුකරන සාකච්ඡාව‍ක වීඩියෝ පඨයක් මේ දිනවල සමාාජ මාධ්‍යන්හි සැරිසරමින් ඇත ඔහු ඒහි සදහන් කරන්නේ ජනප්‍රිය වීමට මිනිසුන් ඔ්නෑම දෙයක් සිදුකරන බවත් අප දෙදෙනා මෙතන කලිසම් ගලවගෙන සිටියත් ජනප්‍රියවීමට හැකිබවයි. එමෙන්ම ඔහු සමා මාධ්‍ය සම්බන්ධයෙන් අදහස් දක්වමින් පවසන්නේ මීහරක් විසින් සිදුකරගෙන යන ලබන සමාජ මාධ්‍ය මුලින්ම නැතිකළ යුතු බවයි.
හදෘයාබාධ සහ පිළිකා ලඟට මිනිසාට තුන්වැනියාට මාරාන්තික දොස්තරලාම දෙන බටහිර බෙහෙත් බව ඩෙන්මාර්ක් කොපර්හෙගන් නුවර ස්වාධින විද්‍යාඥයෙක් වන වෛද්‍ය පීටර් ගෙට්ස්ච් මහතා පවසයි.
ඊනියා අරගලයෙන් පස්සේ ඉන්දියාව අපේ ත්‍රිකුණාමලය දිහ ඇහැ ගහගෙන හිටියේ බලවත් චීනය හම්බන්තොට කරන ආයොජන කුමන ක්‍රමයකින් වත් ඉන්දියාවට අත්පත් කර ගන්න බැරි පසුබිමක ඉන්දු සාගර කලාපයේ ශ්‍රී ලංකා මුහුදු කලාපයේ චීන ආධිපත්‍යයට එරෙහිව ඉන්දියානු බල ව්‍යාපෘතියේ සැලැස්ම වෙනුවෙන්.
චීනය ඉතිහාසයේ පටන්ම ශ්‍රී ලංකාවේ රාජ්‍ය නායකයන්ට ඉතා ඉහළ රාජ්‍ය තාන්ත්‍රික පිළිගැනීමක් දැක්වූ රටක් බවට කදිම උදාහරණයක් අප වෙත ලැබී ඇත.
මේ පින්තූරයේ දැක්වෙන්නේ අප දෙවියන්ට පූජාවට්ටි පුදන ආකාරයට චීන ජනතාව මාක්ස් ගේ ප්‍රතිමාවකට දොඩම් ඇතුළු පළතුරු ද තෑගි ද පුදා ඇති සැටි ය.එමෙන්ම මාවෝට,ඩෙන්ග්ට පමණක් නොව චියැං කායිෂෙක්ටද හඳුන්කූරු පත්තු කරනු ද ඇති පදම් දැක ගත හැක.
ප්‍රධාන පුවත්
ඉරාන තෙල් නැව්වලට සහන දීම ගැන ශ්‍රී ලංකාව අර්බුදයක.. අවසන් තීරණයක් ගෙන නැති බව TIMES OF INDIA වාර්තා කරයි..
නව ත්‍රස්ත පනතෙන් මානව හිමිකම් දැඩි ලෙස උල්ලංඝනය වීමේ අවදානමක්.. - ඇම්නෙස්ටි ඉන්ටර්නැෂනල්
පොලිස්පතිවරයා අධිකරණයට අපහාස කළ බව ප්‍රකාශ කරමින් ගම්පහ මහේස්ත්‍රාත්වරයා අදාළ ලිපිගොනු අභියාචනාධිකරණයට ඉදිරිපත් කරයි..
ශ්‍රී ලංකන් ගුවන් සේවයේ පද්ධතිවලට අනවසරයෙන් රිංගූ හැකර්ලා ඩොලර් 50,000ක කප්පමක් ඉල්ලලා.. - දයාසිරිගෙන් හෙළිදරව්වක්..
ප්‍රංශය ඇතුළු යුරෝපා රටවල උග්‍රවන ආර්ථික අර්බුදය සහ ජනතා විරෝධය ගැන ආචාර්ය ජගත් චන්ද්‍රවංශගෙන් අනාවරණයක්..
බුද්ධ ශාසන ඇමති අනුරාධපුර පූජා නගරය පිළිබඳ අර්ධ සත්‍යය මගින් විනාශකාරී මහා සත්‍යය සඟවනවා.. - ජාතික සංවිධානවලින් චෝදනා
භික්ෂූන් වහන්සේලා පාගමන පැවැත්වූවේ ආණ්ඩුව පෙරළන්න නෙවෙයි.. බුදු දහම, බුද්ධ චීවරය සහ මෙරට ඓතිහාසික වටිනාකම රැකගැනීම වෙනුවෙන්.. - මහාචාර්ය පූජ්‍ය කොටපිටියේ රාහුල හිමි
"විධායකයට විශාල බලයක් ලබාදීලා.. මහෙස්ත්‍රාත්වරයා රබර් මුද්‍රාවක් වෙලා": ත්‍රස්තවාදයෙන් රාජ්‍ය ආරක්ෂා කිරීමේ පනතට ශ්‍රේෂ්ඨාධිකරණයේදී පෙත්සම්කාර පාර්ශ්වයෙන් දැඩි විරෝධතා
අනුරාධපුර බුලන්කුලම වැව් රක්ෂිතයෙන් අක්කර 200ක් නිලධාරීන් අතර බෙදාදීමේ ක්‍රියාවලිය ප්‍රශ්න කරමින් දේශහිතෛෂී ජාතික ව්‍යාපාරයෙන් කෘෂිකර්ම ඇමති ලාල් කාන්තට ලිපියක්
ඉරානය නව වෙළෙඳ මාර්ගයේ ප්‍රධාන දුම්රිය සම්බන්ධතාවක් සම්පූර්ණ කරයි (වීඩියෝ)